夫婦の忍耐と妥協

あなたがしている「スキンケア」はもしかしたら間違ったものかもしれません。私は最近まで、間違ったスキンケアを行っていました。そのせいでニキビが酷くなったり、冬に肌が乾燥したりしていました。本当に肌トラブルが絶えなくて辛かったです。このせいでいろいろと悩んでしまって、それをきっかけにスキンケアについて勉強しました。すると、まさかの恐るべきスキンケアの間違いが発覚したのです。
私は、ニキビが酷いからと肌をなるべく清潔にしていました。日に３回位以上の洗顔は当たり前でしたし、しっかり汚れを落とそうと洗浄力の高いクレンジングや洗顔を使っていました。でもどうやらこれが、ニキビや乾燥肌に影響したらしいです。

肌には必要な「皮脂」があり、これを取りすぎると肌が乾燥したり、皮脂を取り戻そうと大量に皮脂が分泌されたりするらしいです。このせいで肌トラブルになりやすいと聞きました。正しいスキンケアでは肌はあまり刺激しない方がいいです。日に２回ほどしか顔を洗う必要はなくて、あまり洗いすぎると肌が乾燥していしまうので注意しなければいけません。それに強い洗浄効果を持つクレンジングや洗顔は弱った肌にさらに刺激を与えて、肌トラブルに繋がると知りました。私は知らない内に、良かれと思って間違ったスキンケアを行っていたわけです。

これを改善させると大分肌荒れが回復しました。やっぱりなんとなくの知識でスキンケアしてはいけません。正しい知識を利用してスキンケアするべきです。これ以来私は、適当な知識でスキンケアをしないで、きちんと調べてからスキンケアするようになりました。美容の知識を得るために時間を使うようになりました。この結果、肌トラブルが防げています。